1. Typer
Baserat på deras konstruktion finns det fyra huvudsakliga olika typer av motionscyklar.
- Spin Bike : De stödjer sittande, men också stående position. De används främst på gym i spinningprogram.
- Sittande : De är designade med ryggstöd och erbjuder en bekväm träning, vilket gör dem till ett lämpligt val även för återhämtning.
- Pedalställ (Mini Bike) : Enkel lösning för cykelträning. Den kan placeras på olika ställen tack vare sin lilla storlek.
- Upprätt : Den är designad utan ryggstöd, så för dess användning är ett nödvändigt villkor att idrottaren sitter på ryggen.
2. Maximal användarvikt
Var uppmärksam på detta! För att maskinen ska fungera korrekt bör den maximala användarvikten vara 10-12 kg mindre än fabrikens maximala användarvikt.
- Upp till 100 kg
- Från 105 till 130 kg
- Över 130 kg
3. Driftsätt
Det finns olika sätt att använda en cykel, beroende på dess strömkälla och motstånd.
Magnetisk (manuell)
Motståndet på skivan är magnetiskt. Eftersom det inte finns någon direkt kontakt mellan magneterna och skivan, slits den inte.
Motståndsjustering är manuell och ingen strömförsörjning krävs.
Luftmotstånd
Även känd som Air bikes, dessa cyklar har en fläkt istället för den traditionella skivan.
Motståndet är inte justerbart, utan är proportionellt mot ansträngningen, dvs ju hårdare du cyklar desto större blir motståndet.
4. Extra funktioner
- Vikbara : Så du kan förvara dem väldigt enkelt!
- Stativ för surfplatta/mobiltelefon : För att njuta av din favoritserie och inte missa några av dina notiser.
- Hjul : Så du kan enkelt flytta den runt i rummet.
- Flaskställ : Efter att ha tränat när du vill ha vatten, vill du ha det NU. Därför är det en bra idé att alltid ha en flaska med sig!
Vet du vad ditt behov är? Vi vet vad du bör titta på!
1. För små utrymmen
Om du har begränsat med utrymme, men vill ha en motionscykel hemma, börja då med att välja en hopfällbar , så att du kan packa undan den efter varje användning. Se också till att den har hjul , så att du inte behöver lyfta upp den under förvaring!
2. För nybörjare och avancerade
Om du vill ge ditt bästa varje gång i träningen och du vill ha en cykel som passar både nybörjare och avancerade ryttare, skulle vi föreslå att du tittar på cyklarna med luftmotstånd , även känd som luftcyklar. De har inga specifika motstånd, men de är proportionella mot ansträngningen, det vill säga ju hårdare du cyklar, desto större blir motståndet
3. För återhämtning & äldre åldrar
I dessa fall behöver du en bekväm cykel. Det bästa möjliga alternativet är en liggcykel . Den är idealisk för äldre, överviktiga eller personer som återhämtar sig från skador , eftersom sittställningen inte belastar knäna, stöder midjan och ger större komfort.
Glöm inte! Många gånger kan det vara skillnad på en produkt, baserat på dess övergripande egenskaper och konstruktion. Innan du bestämmer dig, läs recensioner från andra användare, för att se deras egen åsikt!